Op reis met de fiets? Dit mag je niet missen!

Stramme spieren, last van de knieën, pech onderweg of flink uitgeput na de zoveelste tocht: het kan iedereen overkomen op fietsvakantie. Toch is een fietsvakantie óók een vakantie en moet je er ook lekker van genieten. Hoe je dat het beste doet, leggen we met onderstaande tips uit. Veel fietsplezier!

1. Een fiets op maat

Het belangrijkste van alles is dat je een fiets hebt die goed bij jou past en dus de juiste maat heeft, of je nu langere tochten maakt of niet, op een racefiets zit of juist elektrisch. Een te grote of te kleine fiets maakt trappen lastig en zorgt al gauw voor blessures en pijntjes door het hele lichaam. Zorg er dus voor dat iemand met verstand jou helpt de fiets uit te kiezen en check direct wat de perfecte bandenspanning is voor de fiets. Ook is het handig om te bedenken of je bagage wilt meenemen of niet en hier rekening mee te houden.

2. Een fietsverzekering afsluiten

De volgende stap nadat je je fiets hebt gevonden is een fietsverzekering afsluiten. Als je op reis gaat met de fiets kan het gebeuren dat jouw fiets gestolen wordt, kapot gaat of dat je ermee valt. Om te voorkomen dat je met hoge kosten zit is een fietsverzekering afsluiten een onmisbare stap voor je op vakantie gaat. Bedenk welke dekking jij nodig hebt en lees goed de polisvoorwaarden door.

3. Een basiscursus fietshersteller

Als je van plan bent om langere tochten met de fiets te gaan maken, dan is het verstandig om een basiscursus fietshersteller te doen en de belangrijkste materialen bij je te hebben op de fiets. Denk aan duct tape, colsonbandjes, een bandenreparatieset, nieuwe binnenband en een fietspomp. Wel zo handig als je je band kunt plakken middenin de bergen!

4. Eten mee voor onderweg

Zeker met lange tochten door ongerepter gebied vragen om flink veel energie. Zorg daarom dat je altijd genoeg eten en drinken bij je hebt en eet wat voordat je honger krijgt. Zo kun je een suikertekort voorkomen. Je spieren hebben tenslotte flink wat energie nodig!